Na De Bevalling

Heb je het gevoel dat er iets gewoon niet goed is? Dat je gewoon niet lekker in je vet zit? Dit kan komen door een mogelijke postnatale depressie. 
Depressie wordt vaak beschouwd in termen van lichte, matige en ernstige.

Lichte depressie is als u een ‘low mood’ of ‘verlies van interesse of plezier’ in je relaties en omgeving en drie van de andere symptomen. Echter, als je een lichte depressie kunt u waarschijnlijk u dagelijkse activiteiten uit te voeren en hoeft u ziet niet zorgen te maken. Wellicht op letten dat de symptomen niet erger worden. Er over praten met vrienden en familie kan helpen en hulp vragen waar nodig is essentiële. 

Matige depressie is als u een ‘low mood’ of ‘verlies van interesse of plezier’ in je relaties en omgeving en je hebt 5 of 6 van de andere symptomen. Als u een matige depressie zult u waarschijnlijk problemen ondervindt bij het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten.

Ernstige depressie is gediagnosticeerd als u een ‘low mood’ of ‘verlies van interesse of plezier in je relaties en omgeving en hebben ook 7 of meer symptomen. Soms vertraging van je bewegingen en spraak. Iemand die een ernstige depressie heeft, zal in een zeer disfunctionele staat, niet in staat zijn hun dagelijkse activiteiten uit te voeren en hebben vaak schrijnende gevoelens van waardeloosheid en schuld, ze kunnen ook suïcidale gedachten.

Symptomen: 
– Lage stemming
– Verlies van interesse of plezier in uw relaties of omgeving.
– Voortdurend moe. Er wordt geen energie (NB: vraag uw huisarts over een schildklier functie bloedonderzoek en een volledige bloedbeeld uit te sluiten anemie of hypothyreoïdie)
– Slaapproblemen – kan niet slapen of wakker in de vroege uurtjes te krijgen en niet in staat om terug te gaan naar slaap veel huilen, vaak over de kleinste dingen of om helemaal geen reden
– Kan niet eten of over-eten
– Fysieke pijn, zoals hoofdpijn, buikpijn of wazig zien en zorgen te maken dat het iets terminal of ernstig
– Gebrek aan motivatie om op te staan en iets te doen, zijn gevoel dingen opstapelen om je heen.
– Een constante onderliggende gevoel van angst misschien escaleren in paniekaanvallen. Gemakkelijk “set off” en moeilijk te kalmeren
– Moeite met concentreren, laten we zeggen op een boek of film of zelfs op een gesprek
– Het opzetten van een front. Gevoel alsof je speelt een rol in plaats van gewoon leven het moment
– Gevoel eenzaam en geïsoleerd. Misschien voelen verworpen door vrienden, familie, zelfs uw partner en uw baby of kinderen. Of het vermijden van uit te gaan en mensen te ontmoeten.
– Sense of gevoel overweldigd en niet in staat het hoofd te bieden
– Geen interesse in seks
– Voelen zich schuldig over alles – vooral benieuwd of u wordt een slechte moeder
– Overdreven angstig en meer dan beschermend van uw baby
– Emotioneel losgekoppeld van of zelfs afgewezen door uw baby.
– Vreemd, beangstigende gedachten of visioenen Popp